أســــــرة
-
3 نصائح لنقص الوزن
لا يرتبط النجاح في خسارة الوزن بحرمان قاس أو التزام صارم بقائمة ممنوعات، بل بتغيير تدريجي في طريقة التفكير تجاه…
-
نصائح
< كذب قد يكون الكذب في سن الطفولة مقبولا إلى حد ما، إذ يمتزج ببراءة الطفل وأحلامه الصغيرة وخيالاته الواسعة،…
-
وصفة كراميلا
كيش بخبز تورتيلا المقادير خبز تورتيلا (حسب الحاجة) حبة بصل كبيرة 3 حبات فلفل ألوان علبة فطر معلب 1 علبة ذرة معلبة…
-
تقوية السلوك الاجتماعي للأطفال
نصائح بتشجيع الاستقلالية واتخاذ القرارات يعد السلوك الاجتماعي جزءا أساسيا من نمو الطفل، فهو يؤثر على قدرته على التواصل، وتكوين…
-
الطلاق العاطفي يهدد استقرار العلاقة
أميرة محسن قالت إنه مؤشر خطير على ضعف الروابط الزوجية إن الطلاق العاطفي ليس مجرد حالة عابرة، بل يعد مؤشرا…
-
وهم التفوق
قال الكوتش عزالدين بوشراوي إن التفوق لم يعد صفة، بل تحول إلى سردية جاهزة يعتنقها كثيرون دون مساءلة. وأضاف أن…
-
“إيتيكيت” التعامل مع الشخصيات الصعبة
يواجه كثيرون في حياتهم شخصيات صعبة قد تسبب لهم الإحراج من وقت إلى آخر، الأمر الذي يتطلب التقيد بعدة نصائح…
-
نصائح لتزيين أعلى خزانات المطبخ
يقول المختصون في الديكور إنه توجد في كل مطبخ تقريبا مساحة منسية أعلى الخزانات، وغالبا ما تتحول إلى منطقة مهملة…
-
أحذية الباليه… راحة وأناقة
برزت خلال موسم ربيع وصيف 2026، تصاميم لأحذية تمزج بين الطابع الرياضي وأسلوب الباليه، لتعيد تعريف الأحذية الكلاسيكية بلمسة عصرية…
-
أهمية الضحك للصحة النفسية
أصبحت العناية بالصحة النفسية أكثر أهمية من أي وقت مضى، سيما في بيئة العمل السريعة حيث يمكن للمسؤوليات والتوقعات والتعرض…