تؤثر على إنتاجية المصابين وخبراء يؤكدون أن المكملات لم تثبت نجاعتها يعرف الأرق أنه أحد اضطرابات النوم الشائعة لدى البالغين، ويعني إما صعوبة الدخول في النوم أو البقاء نائما لساعات كافية متواصلة، رغم توفر البيئة الجيدة والوقت المناسب، وغالبا ما يشعر المصابون بالأرق بعدم الرضى والكفاية منأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
