يمكن أن تؤثر على ضربات القلب وتسبب آلاما في الرقبة والعنق حذر الدكتور عزيز إسماعيل، طبيب باحث في أمراض القلب والشرايين وصانع محتوى، من البقاء طويلا تحت المكيفات الهوائية، سيما أن البعض يختار النوم بجانبها نظرا لارتفاع درجة الحرارة. وقال إسماعيل في مقطع فيديو تقاسمه مع متابعي صفحته الرسمية على "إنستغرام"، إن المكيفات يمكن أن تكون السبب في ارتفاع ضربات القلب، وضعف البشرة وجفاف العين والبشرة بسبب امتصاص الرطوبة من الهواء. وأوضح إسماعيل في الفيديو ذاته أن المكيفات يمكن أن تكون سببا في مشاكل العضلات، منها تقلصات وآلام خاصة في الرقبة والعنق. ويحذر أيضا من البقاء طويلا تحت المكيفات، سيما بالنسبة إلى الذين يعانون الربو والالتهاب الرئوي والمفاصل، باعتبار أن وضعهم الصحي يمكن أن يتدهور. ولتفادي الإصابة بهذه الأمراض، فينصح القيام بضبط درجة الحرارة المناسبة للتبريد، فلا يصح أن يكون هناك فارق كبير بين درجة الحرارة الطبيعية ودرجة الحرارة بالمكيف. كما يجب الحفاظ على نظافة المنزل والمكيف، وتخليصهما من أي جراثيم تسبب انتشار الفيروسات والبكتيريا عند تشغيل المكيف، والتي تؤدي للإصابة بالحساسية. ومن الأفضل عدم التغيير من البرودة للحرارة بشكل مفاجئ، فالجسم يحتاج إلى وقت حتى يتأقلم مع تغير درجة الحرارة بعد البرودة، مع الحرص على إطفاء المكيف والانتظار قليلا حتى يصبح الجو معتدلا، أو التعرض للحرارة والتعرق ثم تشغيل المكيف. في حالة التعرض للمكيف لوقت طويل، فإنه سيؤثر على صحة الجسم، بل ينصح بإطفائه بعد تبريد المكان حتى لا يسبب أضرارا بالجسم، وعند تشغيل مكيف الهواء، يفضل عدم التعرض المباشر له، فيكفي أن يقوم بتبريد الغرفة، حتى يصل هواء المكيف إلى الجسم بصورة غير مباشرة. ومن المهم تهوية الغرفة بالهواء الطبيعي، فتزامنا مع تشغيل المكيف، يجب أن يدخل الهواء الطبيعي إلى الغرفة لترطيبها وتنقيتها من الفيروسات، الناتجة عن غلق الغرفة لفترة طويلة، والتي تؤثر على صحة الرئتين. ويجب إيقاف تشغيل مكيف الهواء عند الشعور بأي تعب، لأن الاستمرار في تشغيله يمكن أن يؤدي إلى مزيد من التعب ومضاعفات للأمراض التي يسببها. إيمان رضيف
