يعاني كثير من الأطفال السمنة خلال الآونة الأخيرة، الأمر الذي يتطلب مساعدة الآباء لهم. ويقدم الخبراء في مجال التغذية عدة نصائح منها أربع ينبغي اتباعها. وتعد أولى النصائح تفادي تناول الطعام أمام التلفزيون أو الحاسوب أو شاشة ألعاب الفيديو، ما قد يؤدي إلى الأكل السريع وانخفاض الوعيأكمل القراءة »
