لا تغفلوا استهلاك الخضر قال محمد أدهشور، اختصاصي في التغذية والحمية الغذائية، إن عسر الهضم والتخمة يعتبران من أكثر المشاكل الصحية شيوعا خلال رمضان، بسبب التغيير المفاجئ في نظام وأوقات الأكل وغيرها من العادات. ويحدث عسر الهضم عادة، حسب ما أكده أدهشور، بسبب الإفراط المفاجئ في تناول الطعامأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
