كوتش:الجدية المفرطة دليل البحث عن المثالية

وصف مهدي العلوي الأمراني، اختصاصي نفسي ومعالج أسري نسقي لـ»الصباح» الشخصية المتميزة بالجدية المفرطة برغبتها نحو تحقيق المثالية والوصول إلى كمال مطلق. واعتبر العلوي الأمراني أن الجدية تعتبر في حد ذاتها صفة إيجابية إذا كانت في حدود معقولة، بينما إذا تطورت وأصبحت مفرطة فإنها تخرج عن سياقها الطبيعي. «إن من يتسم بالجدية المفرطة يرغب دائما التحكم في جميع المتغيرات والعوامل المحيطة به، لكن حين يتعلق الأمر في علاقاته مع المحيطين به يواجه صعوبة، إذ يرغب أن يتحلى من حوله بروح المسؤولية نفسها وأن يتعامل مع الأمور من منظوره الخاص»، يقول العلوي الأمراني، مضيفا «إنها رغبة في تحقيق المثالية والوصول إلى كمال مطلق ولا يقبل بغير ذلك». ونتيجة الجدية المفرطة يعاني من يتصف بها حالة التوتر والقلق، إذ يحرص دائما على أن تكون كل الأمور على ما يرام وأن تعكس ما يطمح إليه، إلى جانب أنه غالبا ما يشعر بنوع من الغضب لأتفه الأسباب. «رغم أن الأمر يتعلق بأشياء تافهة، فإن رد فعل الشخص ذي الجدية المفرطة يكون مختلفا تجاهها، سيما أنه يفتقد روح الدعابة وبالتالي يفقد متعة الحياة، التي تحتاج نوعا من المرونة في التعامل مع مختلف المواقف»، يقول العلوي الأمراني. ويكون الشخص المتميز بالجدية المفرطة متطلبا جدا مع نفسه ومع أفراد عائلته، الذين يجدون صعوبة في التعامل معه لأنه يتعامل مع جميع الأمور من منظور خاص وبالتالي يصعب إقناعه، كما أن شريك الحياة يواجه صعوبات كثيرة معه، إذ يحاول أن يجعله يساير طريقته الخاصة في التعامل مع مختلف الأمور والمواقف. ومن جهة أخرى، غالبا ما يواجه الشخص المتميز بالجدية المفرطة خلافات مع أصدقائه تصل إلى حد القطيعة، إذ يشعرون بنوع من الملل والنفور نتيجة طريقته في التعامل. وفي ما يخص الجانب المهني، قال العلوي الأمراني إن الشخص المتميز بالجدية المفرطة يكون ناجحا في مجال اشتغاله، سيما أنه يولي عناية كبيرة بالمهام الموكولة إليه. ونصح العلوي الأمراني من يتسم بالجدية المفرطة بضرورة خفض مستوى توقعاته وأن يحاول تكسير الروتين والترفيه عن نفسه وأن يقبل أن يتعامل مع الآخرين كما هم وليس كما يرغب أن يكونوا عليه. أمينة كندي

كوتش:الجدية المفرطة دليل البحث عن المثالية

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو

النصب باسم التوظيف يطيح بعسكري

ضحك "البناية" ينتهي بجريمة قتل

مقالات ذات صلة