fbpx
أســــــرة

الحياة المتوازنة للوقاية من الكآبة

شدد الكوتش عزيز أفكار، على ضرورة اتباع بعض الخطوات من أجل الوقاية من الوصول إلى مرحلة الكآبة، والتي يمكن أن تؤثر  على الشخص بشكل سلبي، وتترتب عنها انعكاسات كثيرة على حياته اليومية. وأوضح أفكار في حديثه مع “الصباح”، أن الحرص على اتباع نمط حياة صحي، من أهم النصائح التي تقيأكمل القراءة »


هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا


تسجيل دخول المشتركين
   
زر الذهاب إلى الأعلى