شدد الكوتش عزيز أفكار، على ضرورة اتباع بعض الخطوات من أجل الوقاية من الوصول إلى مرحلة الكآبة، والتي يمكن أن تؤثر على الشخص بشكل سلبي، وتترتب عنها انعكاسات كثيرة على حياته اليومية. وأوضح أفكار في حديثه مع “الصباح”، أن الحرص على اتباع نمط حياة صحي، من أهمأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
