fbpx
بانوراما

نصائح مع الزغاري

لطفي الزغاري دكتور مختص في مجال التغذية والرياضة `الأناناس يعتبر الأناناس من الفواكه، التي ينصح بتناولها خلال الشهر الفضيل لتوفره على عدة فوائد. ويعد الأناناس فاكهة غنية جدا بالفيتامينات منها “أ” و”ب 6″ و”ج”، والخمائر، التي تساعد على عملية الهضم. ومن فوائد الأناناس أنه يحتوي على معدن النحاس والمنغنيز، كماأكمل القراءة »


الوصول إلى هذا المحتوى مجاني عن طريق تسجيل بسيط. إذا كنت مستخدمًا مسجلا، فيرجى تسجيل الدخول من جديد. يمكن للمستخدمين الجدد التسجيل أدناه.

تسجيل دخول المستخدمين المسجلين

   
زر الذهاب إلى الأعلى