ينصح الأطباء بالإكثار من تناول المواد الغذائية الرئيسية التى تعمل على تنشيط الغدة الدرقية، منها اليود الموجود في بعض الأعشاب البحرية والبيض والزبادي، كما يؤكدون على ضرورة الابتعاد عن السموم الموجودة في أدوات النظافة ومستحضرات التجميل والتبغ والموجات الكهرومغناطيسية الصادرة عن الأجهزة التكنولوجية، لأنها تضعف جهاز المناعةأكمل القراءة »