من أجل الحد من آلام الدورة الشهرية، أو التخفيف منها، يمكن اللجوء إلى العديد من الطرق، إلى جانب الأدوية واستشارة الطبيب في حالة زادت عن حدها أو كان مبالغا فيها. من بين هذه الطرق استخدام قنينات المياه الساخنة أو مخدات التدفئة أو الحمام الساخن وممارسة الرياضة والأنشطةأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
