الدكتور بلمو يدعو إلى تناول وجبة متوازنة في الصباح وخصوصا الفواكه شدد الدكتور محمد بلمو على ضرورة الموازنة بين الوجبات، للحصول على الحصة الغذائية اليومية التي تشبع الحاجيات الطاقية للجسم، وتمكنه من أداء وظائفه بشكل جيد، مع تجنب تناول الأطعمة المشبعة بالدهون خلال وجبة الفطور، والامتناع عنأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
