fbpx
بانوراما

التين “صديق الريجيم”

ثمار التين الطازجة، هي صديقة “الرجيم” في الصيف، إذ يؤكد خبراء التغذية أنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية والمعادن، مثل: البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والنحاس، إلى جانب الفيتامينات المضادة للأكسدة (أ) و(ه) و(ك) والألياف الضرورية لصحة جهاز الهضم، وبالتالي يمكن أن تفيد في التحكم في الوزن نتيجة ذلك.أكمل القراءة »


هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا


تسجيل دخول المشتركين
   
شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى