ثمار التين الطازجة، هي صديقة “الرجيم” في الصيف، إذ يؤكد خبراء التغذية أنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية والمعادن، مثل: البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والنحاس، إلى جانب الفيتامينات المضادة للأكسدة (أ) و(ه) و(ك) والألياف الضرورية لصحة جهاز الهضم، وبالتالي يمكن أن تفيد في التحكم فيأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
