أســــــرة
-
وصفة كراميلا… حلوى الشكولاتة
المقادير 300 غرام من الشوكولاتة البيضاء من النوعية الجيدة 80 غراما من الكنافة المحمرة ملعقة كبيرة من كريمة البندق ملعقة كبيرة من…
-
نصائح
< الاستماع من أهم الطرق للتعامل مع توتر المراهق أن يشعر بأن هناك من يستمع إليه بصدق واهتمام. يحتاج المراهق…
-
أمهات يواجهن “الإرهاق الوجداني المزمن”
البروفيسور دنة قال إنهن يظهرن هدوءا يخفي مستويات عميقة من القلق والشعور بالذنب المستمر قال وائل دنة، أستاذ في شعبة…
-
علامات اضطرابات التعلق
الخوف الشديد من الهجر أو الفقدان ونصائح بالتعبير عن المشاعر بوضوح تعتبر العلاقات الإنسانية جزءا أساسيا من التوازن النفسي…
-
نظام “الطيبات”… كارثة حقيقية
حمضي قال إنه يسير عكس ما أثبته العلم الحديث ويهدد الصحة قال الطيب حمضي إن نظام “الطيبات” ليس مجرد نظام…
-
تحذيرات من فيديوهات “الريلز”
أطلق خبراء الصحة والعلوم العصبية تحذيرات من الإفراط في استهلاك الفيديوهات قصيرة المدى “الريلز”. وأوضح المختصون أن ما يبدأ بمشاهدة…
-
ملح “الهيمالايا” يدعم وظائف العضلات
لا يحتوي على كميات كافية من اليود الضروري لصحة الغدة الدرقية يعد ملح “الهيمالايا الوردي” من أكثر أنواع الملح التي…
-
الهوس بالمعنى
قال عزالدين بوشراوي إن أخطر ما قد يواجه الإنسان، رفض العيش حتى يجد معنى كاملا وواضحا لكل شيء. وأضاف أن…
-
“إتيكيت” طلب كمية إضافية من الطعام
يعتبر طلب كمية إضافية من الطعام سلوكا عاديا في كثير من المناسبات، سواء داخل المنازل أو المطاعم أو خلال الدعوات…
-
أفكار لتزيين حائط “البالكون”
أصبح الاهتمام بتزيين الشرفات أو “البالكون” جزءا أساسيا من ديكور المنازل الحديثة، خاصة مع رغبة الكثيرين في تحويل هذه المساحة…