أســــــرة
-
4 خطوات للتعامل مع كسل الطفل
إن الطفل الكسول هو من يفتقر الحماس للقيام بأي نشاط، وتظهر عليه علامات التعب والإجهاد بعد أي مجهود يقوم به،…
-
تقنية “سطوب” للتعامل مع الغضب
تعتمد على التوقف عن اتخاذ أي رد فعل سلبي مع أخذ نفس عميق يجد الكثير من الأشخاص صعوبة في التحكم…
-
نصائح
< ضوابط يقول المختصون في التربية إنه من الضروري وضع قاعدة تشمل عدة قوانين يجب على الطفل معرفتها وفهمها، موضحين…
-
تحذيرات من تطبيقات “الحمل”
دراسة اعتبرت أنها تسرب معلومات حساسة عن النساء حذرت دراسة علمية من تطبيقات الصحة النسائية، معتبرة أنها قد تسرب معلومات…
-
المواقف الصعبة… اختيار للأزواج
الدكتورة بنمامون قالت إنها نقطة حاسمة في مسار العلاقة قالت الدكتورة زبيدة بنمامون، أستاذة جامعية ومعالجة نفسية وخبيرة في التطوير…
-
زيت الزيتون يحمي من الخرف
أكدت دراسة جديدة أن إضافة المزيد من زيت الزيتون إلى النظام الغذائي يمكن أن تحد من فرص الإصابة بالخرف لاحقا،…
-
”ماسك” الفحم لتنقية البشرة
تحذيرات من الإفراط في استعماله لتجنب التهيج يعتبر “ماسك” الفحم، من “الماسكات” التي ارتفع الإقبال عليها من قبل العديد من…
-
السراويل الواسعة… الاختيار الأمثل
ينصح خبراء الموضة بالاعتماد على الموديلات المريحة، خلال فصلي الربيع والصيف، منها السراويل الواسعة ذات القصات المنسدلة والخامات الخفيفة والتي…
-
المشمش يعزز مناعة الجسم
الدكتور الزغاري قال إنه مهم للوقاية من أمراض القلب يساعد المشمش على تعزيز مناعة الجسم والحماية من الإصابة بعدة أمراض،…
-
مهارات اكتساب عادات إيجابية
قال الكوتش عزالدين بوشراوي، إنه غالبا ما يصادف الشخص، عند محاولة اكتساب عادات إيجابية جديدة في حياته، مقاومة شرسة تنطلق،…