أســــــرة
-
“السياتيـك”… الألـم المزمـن
الانزلاق الغضروفي من أبرز أسباب تهيج العصب الوركي والإصابة بعرق النسا يصعب على مرضى “عرق النسا” أو ما يعرف بـ”سياتيك”…
-
بسبوسة بالتفاح
المقادير 3 بيضات 150 مليليترا من الحليب 150 مليليترا من الزيت 150 غراما من السكر سكر فانيلا القليل من الملح…
-
4 خطوات لتعلم قيمة الوقت
ينشغل معظم الآباء بمحاولة تنظيم وقت أطفالهم وتعريفهم بقيمته، وحسن إدارته، وحثهم على احترام المواعيد وتقسيم ساعات اليوم وفقا للأولويات،…
-
علامات ضعف الشخصية عند الطفل
من بينها الانطواء والعزلة بشكل مبالغ فيه وغير طبيعي يعتبر الخبراء أنه من علامات ضعف الشخصية عند الأطفال، الانطواء والعزلة…
-
نصائح
< بلوغ إن الأطفال الذين يعانون سن البلوغ المبكر لديهم معدلات أعلى من الاكتئاب والقلق مقارنة بأقرانهم، إلى درجة قد…
-
هرمونات “القلق” تؤثر على الجنين
مبروكي شدد على دور الأب لضمان بيئة آمنة له وللحامل قال الدكتور جواد مبروكي، طبيب ومحلل نفساني، إن البيئة العدائية…
-
خطوات لاكتساب عادات جيدة
مدربو التنمية الذاتية يقولون إنها مهارة يمكن تحقيقها يتساءل كثير من الأشخاص عن الجدوى من القيام بعدة أمور، وإن كان…
-
سروال بقصة الكيس الورقي
قد يكون مصطلح سروال بقصة الكيس الورقي غريبا، لكن يعتبر خبراء الموضة أنه من الموديلات الدارجة والمتعارف إليها منذ سنوات،…
-
نصائح لاختيار السجاد الدائري
رغم أن السجاد المستطيل، يعتبر الخيار الأكثر شيوعا، إلا أن الدائري يمكن أن يضفي لمسة فريدة وجميلة على أي فضاء…
-
”إيتيكيت” نزهة الربيع
يفضل كثير من الأشخاص تناول الطعام في نزهة مع الأصدقاء وأفراد العائلة في الهواء الطلق، خلال فصل الربيع، الأمر الذي…