عدم استخدامه يسبب مشاكل جلدية مستعصية تغفل الكثير من النساء عن وضع كريمات الوقاية من أشعة الشمس خلال فصل الشتاء، وهو ما قد يترتب عنه ظهور مشاكل جلدية كثيرة. وقالت حياة بورة، اختصاصية في الأمراض الجلدية والتناسلية، إن أهمية استخدام واقي الشمس لا تقل في فصل الشتاء، مشيرة إلى أنه من الضروري استخدامه أيضا خلال هذا الفصل لتجنب المشاكل الجلدية التي يمكن أن تترتب عن التعرض للأشعة الشمسية. وأوضحت بورة أنه من فوائد واقي الشمس في الشتاء، تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد، إذ يعتبر التعرض المطول لأشعة الشمس دون حماية، أحد المسببات الرئيسية للإصابة بسرطان الجلد. ومن الفوائد أيضا الوقاية من شيخوخة الجلد المبكرة، لأن أشعة الشمس الضارة تزيد من ظهور علامات الشيخوخة على الجلد، مثل التجاعيد والبقع الداكنة، إلى جانب الوقاية من حروق الشمس، والتي تعتبر أيضا من عوامل خطر الإصابة بسرطان الجلد. ويساعد واقي الشمس أيضا على الوقاية من مشاكل البشرة، مثل التحسس والاحمرار والتصبغات، مشيرة، في حديث سابق، إلى أن اختيار واقي الشمس لا ينبغي أن يكون من خلال اقتناء ماركة معينة دون غيرها، وإنما الأخذ بعين الاعتبار نوعية البشرة لكل شخص. وكشفت المتحدثة ذاتها أن هناك كريمات واقية من الشمس للبشرة الدهنية والجافة والعادية والحساسة، من أجل ذلك، ينصح، قبل اقتناء واقي الشمس باستشارة الطبيب حتى يحدد نوعية البشرة، ويقترح أنواعا من واقيات الشمس الملائمة لكل واحدة منها. وفي سياق متصل، يمكن اختيار أنواع من الكريمات الواقية من الشمس تحافظ على نضارة البشرة وشبابها، تعمل على محاربة التجاعيد وينصح باستعمالها ابتداء من سن الخامسة والثلاثين أو الأربعين. ويوصي الاختصاصيون، باستخدام واقي الشمس يحتوي على عامل حماية بمقدار 30 على الأقل، مع توفير حماية لنوعي أشعة الشمس فوق البنفسجية، مع اختيار المقاوم للماء. ومن إرشادات استخدام واقي الشمس في الشتاء، وضعه على بشرة غير مبللة قبل 30 دقيقة من الخروج في الهواء الطلق، ووضعه على جميع أجزاء الجلد التي ستكون معرضة لأشعة الشمس، مثل الوجه والأذنين والرقبة واليدين والقدمين، مع إعادة تجديد واقي الشمس 4 ساعات، أو بعد التعرض للماء أو التعرق بشدة. إيمان رضيف
