fbpx
أســــــرة

خطوات لكبح الاكتئاب الخريفي

ينصح بالتفكير بشكل إيجابي عوض التركيز على التجارب السلبية سوء الحالة المزاجية، والتوتر والقلق المفرط وغيرها، من الأعراض التي يمكن أن تظهر على بعض الأشخاص خلال فصل الخريف، تؤثر عليهم بشكل سلبي بدرجة كبيرة.  ومن أجل التخلص من أعراض اكتئاب الخريف، أو تخفيف حدتها، ينصح باتباع بعضأكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   



زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات

نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.