الأضرار النفسية بعد الصدمات

الدكتورة بومديان قالت إنها أنواع والمزمنة تنجم عن التعرض المتكرر والمستمر للأذى قالت الدكتورة عصماء بومديان، معالجة نفسية ومتخصصة في العلاج السلوكي المعرفي والعلاج بحركة العينين، إن الصدمة النفسية أو الصدمة العاطفية، هي حالة الاستجابة العاطفية، التي تحدث إثر تعرض الفرد لحدث صادم أو مروع، أو مروره بتجربة مؤلمة يصاحبها ضرر نفسي وربما جسدي، مشيرة إلى أن الضرر قد يكون لحظيا وقد يكون دائما. وأوضحت بومديان أن الصدمات أنواع، وهي حادة والتي تعرف بأنها الاستجابة العاطفية، التي تنشأ جراء التعرض لحدث محدد صادم وتكون خلال الساعات المباشرة لما بعد الحادث وقد تستمر 3 أيام في المعدل العام، والمزمنة وهي استجابة عاطفية طويلة الأمد، تنجم عن التعرض المتكرر والمستمر للأذى والأحداث المرهقة أشهرا أو سنوات، مثل تعرض الطفل لسوء المعاملة، أو التنمر، أو العنف المنزلي، والصدمة المعقدة النفسية التي تحدث إثر التعرض لسلسة من الأحداث أو المواقف المؤلمة وتترك أثرا دائما على النفس، ثم الصدمة الثانوية أو الصدمة غير المباشرة، قد يحدث هذا النوع من الصدمات النفسية نتيجة مشاهدة شخص آخر يتعرض لحدث مؤلم. وتابعت بومديان حديثها بالقول إن ردود الأفعال الفطرية أمام أي خطر ثلاثة أنواع، ويتعلق الأمر بالهروب، والجمود أو التوقف، والمواجهة "لكن هناك مظاهر للتوتر الناتج عن الصدمة، التي تتجلى في أعراض اقتحامية، منها ذكريات متكررة وغير مرغوب فيها عن الحدث الذي يستمر في العودة، والكوابيس وومضات ارتجاعية، واستعادة الذاكرة للحدث كما لو أنه يحدث حاليا، وضائقة عاطفية أو جسدية قوية". ومن الأعراض أيضا، حسب ما أكدته بومديان، التفكير السلبي، والذي يشمل عدم القدرة على تذكر أجزاء مهمة من الحدث الصادم، ويسمى ذلك فقدان الذاكرة الانفصالي أو التفارقي، والشعور بالخدر العاطفي أو بالانفصال عن الأشخاص الآخرين، والاكتئاب، والشعور بالتعب والحزن في معظم الأحيان، وصعوبة النوم أو تركيز الانتباه. وتشمل الأعراض أيضا فقدان الاهتمام أو المتعة خلال ممارسة أنشطة اعتاد الشخص الاستمتاع بها، والشعور بالذنب تجاه الحدث، وعدم الإحساس إلا بالمشاعر السلبية، مثل الخوف، أو الرعب، أو الغضب، أو العار، وقد لا يكون قادرا على الشعور بالسعادة أو الرضى أو الحب. وتابعت المعالجة النفسية حديثها بالقول إن أعراض التغيرات في اليقظة وردود الأفعال، تشتمل صعوبة في النوم أو تركيز الانتباه والرعب بسهولة أو الخوف دائما من الخطر وعدم التفكير في وضع النفس في موقف خطير، بالإضافة إلى نوبات الغضب. إيمان رضيف

الأضرار النفسية بعد الصدمات

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

الشخصيات الانطوائية... التحدي

عصبة الهواة تفرض شروطها على الأندية

مقالات ذات صلة