الدكتور المسعودي قال إن المرضى يعانون آلاما حادة تختفي مع اعتدال الأجواء قال الدكتور بوشعيب المسعودي، اختصاصي في أمراض العظام والمفاصل والروماتيزم، إن ارتفاع درجة الحرارة، يؤثر بشكل كبير على المفاصل، ويمكن أن يكون السبب في ارتفاع حدة الآلام التي تسببها بعض الأمراض. وأوضح المسعودي في حوار مع "الصباح" أن بعض المرضى، يكونون أمام خطر تفاقهم وضعهم الصحي بسبب الحرارة، قبل أن يقدم بعض النصائح لتجنب كل ذلك. في ما يلي التفاصيل: هل يمكن أن تؤثر الحرارة على صحة المفاصل، خاصة لدى المصابين بالروماتيزم؟ ترتفع نسبة الرطوبة مع ارتفاع درجة الحرارة، ما يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الالتهابات، سيما بالنسبة إلى الذين يعانون الروماتيزم. كما أن التغير المفاجئ في درجات الحرارة، يؤدي إلى زيادة الضغط على المفاصل، علما أن الحرارة والرطوبة، يؤثران أيضا، بشكل أكبر على الأنسجة الملتهبة التي تؤثر على طريقة تمدد المفاصل وتقلصها. ويمكن للحرارة والرطوبة أن تؤديا إلى تفاقم الالتهاب وآلام المفاصل، إذ تسبب درجة الحرارة التي تزيد عن 30 درجة مائوية في الشعور بآلام حادة. وبالإضافة إلى التهابات المفاصل هناك أمراض رئيسية مرتبطة بالحرارة منها التشنجات الحرارية، والإرهاق الحراري (أو الصدمة الحرارية)، والأكثر خطورة، ضربة الشمس. كيف يمكن التخفيف من حدة الوضع في ظل ارتفاع درجة الحرارة خلال الصيف؟ هناك نوعان من المراهم، ويتعلق الأمر بالباردة والساخنة، إذ ينصح باستعمال النوع المناسب لكل حالة، فمثلا ينصح باستعمال المراهم الباردة أو كمادات الثلج، إذا كان الألم ناتجا عن بعض الإصابات العنيفة من قبيل الكسر أو الضغط أو الارتطام. يشعر بعض مرضى التهاب المفاصل، بتحسن في أجواء دافئة، كيف ذلك؟ إذا كانت الحرارة معتدلة، وغير مفرطة، يمكن أن يشعروا بتحسن نسبي، علما أن أشعة الشمس، في هذه الحالة، تعمل على تخفيف آلام العضلات والمفاصل. كما تتحسن أعراض أمراض مزمنة أخرى، منها التهاب المفاصل وأمراض والعظام، والروماتزم وهشاشة العظام، شرط أن تكون درجة الحرارة متوسطة، ما يساعد العضلات والأوتار على الاسترخاء، والتخفيف من التقلصات وبالتالي تخفيف حدة الألم. ما هي التأثيرات السلبية الأخرى لارتفاع درجة الحرارة؟ هناك أضرار وعواقب وخيمة للحرارة المفرطة، خاصة بالنسبة إلى بعض الفئات، منها المتقدمون في السن والأطفال والحوامل، والذين يعانون ضعف المناعة أو الأمراض المزمنة، خاصة أمراض المفاصل والعظام والروماتزم. ولابد من الإشارة إلى أن الجسم يحاول، باستمرار، الحفاظ على درجة حرارة ثابتة (حوالي 37 درجة مائوية)، لكنه يصبح مرهقا إذا تعرض للحرارة المفرطة لفترة طويلة جدا، ما يمكن أن يؤدي إلى الجفاف والإرهاق، والإصابة بضربة الشمس، وأمراض خطيرة أخرى أو إلى الموت في بعض الأحيان. ما هي الأعراض التي قد تظهر على المرضى المتأثرين بالحرارة؟ هناك مجموعة من الأعراض، منها الشعور بالعطش، احمرار البشرة واجتفافها، وفي حالة أخرى يعاني المريض اضطراب السلوك، ويفقد الوعي. كيف يمكن الوقاية من تأثيرات الحرارة على المفاصل؟ ينصح بتجنب البقاء في الأماكن التي ترتفع فيها درجة الحرارة، مع الحرص على البقاء في أخرى مكيفة والتي توضع فيها المكيفات الهوائية أو المراوح التي تعمل على سحب الهواء الرطب من المكان. وينصح أيضا بتجنب التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة، وعلى الأخص في منتصف النهار، مع الحرص على استعمال المظلات الشمسية والبقاء تحتها في الشاطئ. ومن المهم استهلاك الكميات الكافية من الماء لتجنب الاجتفاف وما يمكن ان يترتب عنه من مشاكل صحية كثيرة. أجرت الحوار: إيمان رضيف في سطور < من مواليد خريبكة < عضو الجمعية المغربية والفرنسية لأمراض الروماتيزم < عضو المجلس الإداري للجمعية الفرنسية لأمراض الروماتيزم < عضو ومؤسس للعديد من الجمعيات المدنية < مهتم بالتصوير الفوتوغرافي وبالفيلم السينمائي خاصة الوثائقي < له مجموعة من المؤلفات منها "شذرات من حياتي"
