قالت الدكتورة أسماء زريول، اختصاصية في الصحة والتغذية، إن شرب الحليب على معدة فارغة وبعد ساعات من الصيام “ليس الطريقة الأفضل لكسر الصيام”. وأوضحت زريول في حديث مع “الصباح”، أن أفضل ما يمكن أن يتناوله الصائم خلال الإفطار، التمر والماء، سيما أن الجسم يكون، بعد ساعات منأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
