التمر يحتفظ به دون تجميد لا يمكن الاستغناء خلال رمضان الجاري عن التمر، فهو من المواد الأساسية الحاضرة بشكل يومي فوق أغلب موائد الإفطار، نظرا لمكانته وأيضا لقيمته الغذائية. وشدد الدكتور لطفي الزغاري، مختص في مجال التغذية وعلوم الرياضة ،لـ”الصباح”، على تجنب تجميد التمر،أكمل القراءة »
