يساعد النظام الغذائي الغني بعدة مواد، في التخفيف من مشكل ضعف الانتصاب. ومن بين المواد المفيدة، التي ينصح بها «الكابسيسين» والمتوفرة في عدة أطعمة، منها الفلفل الحار والحلو والشمندر. ويعتبر «البوتاسيوم» من المواد المهمة ضمن النظام الغذائي لمن يعانون ضعف الانتصاب، إذ ينصحون باستهلاك الموزأكمل القراءة »
