يساعد النظام الغذائي الغني بعدة مواد، في التخفيف من مشكل ضعف الانتصاب. ومن بين المواد المفيدة، التي ينصح بها «الكابسيسين» والمتوفرة في عدة أطعمة، منها الفلفل الحار والحلو والشمندر. ويعتبر «البوتاسيوم» من المواد المهمة ضمن النظام الغذائي لمن يعانون ضعف الانتصاب، إذ ينصحون باستهلاك الموز والطماطم والجزرأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
