يساعد على التعلم والتذكر (خاص)
إن استهلاك الأطعمة الغنية ب”أوميغا 3” عندما يكون سن الإنسان يتراوح ما بين 40 و50 عاما يساعد في الحفاظ على الوظائف الإدراكية، وفق دراسة علمية جديدة. وقالت الدراسة إن تناول الأسماك الدهنية، مثل السلمون أو السردين، أو غيرها من الأطعمة الغنية ب”أوميغا 3” قد يساعد في الحفاظ
أكمل القراءة »
يمكنكم مطالعة المقال بعد:
أو مجانا بعد
يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين
تم نسخ الرابط