أدهشور قال إنه يمكن استهلاك سبع بيضات أسبوعيا للاستفادة من فوائده الصحية قال محمد ادهشور، اختصاصي في التغذية والحمية العلاجية، إنه لا يمكن الجدال حول القيمة الغذائية للبيض، مؤكدا أنه غني بالبروتينات ذات جودة بيولوجية عالية وبالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والدهون الصحية، لكن، ظل استهلاك البيض ولعقودأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
