إن مقدار الزيادة في وزن الحامل يؤثر بشكل كبير على صحة الطفل والأم خلال فترة الحمل، وكذا عند الولادة وما بعدها، لكن المقدار الحقيقي للوزن الذي يجب زيادته يعتمد على وزن الأم قبل الحمل. ورغم أن زيادة الوزن الطبيعية خلال الحمل تسهل الحمل والولادة على الأم، كما تساعد على العودة إلى وزن الأم الطبيعي بعد الولادة، فإن الزيادة المفرطة في وزن الأم خلال الحمل تزيد من احتمالية الإصابة بسكري الحمل، وارتفاع الضغط خلال الحمل وبعده أيضا، كما أنه من المحتمل أن تكون الولادة صعبة وتكون هناك حاجة للعملية القيصرية بسبب الزيادة الكبيرة في الوزن. وجدير بالذكر أنه من الضروري أن تكون الزيادة في الوزن بشكل تدريجي وببطء، حيث يكون مجموع مقدار الزيادة خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل هو 0.45-1.8 كيلوغرام، بينما يكون مقدار الزيادة من بداية الشهر الرابع وحتى الولادة هو 0.8-1.8 في كل شهر. ي. ع
