أسباب تؤدي إلى ظهوره ونصائح بتغيير عادات النوم والأكل يعتبر اضطراب الكوابيس، من الأمراض التي يعانيها الكثير من الأشخاص والتي تؤثر على حياتهم اليومية وعلى مستوى تركيزهم، علما أن مضاعفاته قد تصل إلى خوف الشخص من الخلود للنوم. في هذه الورقة نقدم تفسيرات وتوضيحات حول اضطراب الكوابيس،أكمل القراءة »