fbpx
أســــــرة

الجري المعتدل يعزز نشاط الدماغ

يشدد الاختصاصيون على أهمية ممارسة الرياضة، نظرا لفوائدها الكثيرة على صحة الانسان، والوقاية من الإصابة ببعض الأمراض. وأثبتت الكثير من الدراسات العلمية أهمية الحرص على القيام ببعض التمارين وعدم الإغفال عن ذلك، من بينها دراسة نشرتها دورية “نيتشر” العلمية البريطانية، والتي أثبت أن 10 دقائق فقط منأكمل القراءة »

هذا المحتوى خاص. يمكنكم الإشتراك في الجريدة أو مشاهدة فيديو إعلاني :للاطلاع على جميع مقالات الصباح الاشتراك

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى