المختصون يقدمون نصائح قبل اتباعها يقول المختصون في التغذية إنه رغم الفوائد الصحية التي يقدمها الشوفان، هناك بعض المخاطر التي يجب الانتباه إليها عند اتباع حمية الشوفان، مؤكدين أنه ينبغي استشارة الطبيب قبل اتباعها. وتعد حمية الشوفان نظاما غذائيا منخفض السعرات الحرارية، لذلك قد يوصي بعض الأطباءأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
