fbpx
أســــــرة

أفضـل نظـام غذائـي بعـد الأربعيـن

مختصون في التغذية يقدمون نصائح لتفادي زيادة الوزن تعاني أغلب النساء بعد سن الأربعين زيادة الوزن وتراكم الدهون، خاصة في الأماكن غير المرغوب فيها، مثل البطن والأرداف، الأمر الذي يحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي يحميهن من الإصابة بعدة أمراض، مثل السكري والقلب والكوليسترول. ويؤكدأكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة تتمة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى