fbpx
بانوراما

نصائح مع الزغاري

لطفي الزغاري دكتور مختص في مجال التغذية والرياضة زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من أحسن العناصر الغذائية المهمة خلال رمضان، فهو غني بالأملاح المعدنية والدهنيات المفيدة للجسم والفيتامينات ومضادات الأكسدة و”أوميغا 3″، كما ينبغي تناوله بشكل يومي. يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الدهون الأحادية غيرأكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات

نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.