fbpx
بانوراما

نصائح مع الزغاري

لطفي الزغاري دكتور مختص في مجال التغذية والرياضة الجزر يعد الجزر من بين الخضر المفيدة للجسم، والتي لا ينبغي إغفال تناولها خلال رمضان نظرا لفوائدها الكثيرة. ويحتوي الجزر على نسبة مهمة من الألياف الغذائية و”بتاكاروتين” وأنواع متعددة من الفيتامينات منها “أ” و”ب1″ و”ب2″ و”ب 3″ و”ب6″، كماأكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات

نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.