fbpx
أســــــرة

السردين غني بالفيتامينات

أكد الدكتور لطفي الزغاري، باحث في مجال التغذية والرياضة وأستاذ زائر بالمعهد الملكي لتكوين الأطر، ل “الصباح” أن السردين يحتوي على المعادن المهمة للجسم مثل الحديد والفوسفور والكالسيوم والصوديوم والسيلينيوم والنحاس واليود، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل “ب 2″ و”ب 3″ و”ب 12″ و”د” والفولات. ويحتوي السردين أيضا علىأكمل القراءة »


هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا


تسجيل دخول المشتركين
   
زر الذهاب إلى الأعلى