يقبل العديد من ممارسي رياضة كمال الأجسام على اقتناء المكملات الغذائية التي تساعد على بناء العضلات وتسرع وتيرته. وأوضحت الدراسات أن هناك أنواعا معينة من البروتينات ذات المفعول الملاحظ، عددها خمسة، عكس باقي الأنواع. النوع الأول يسمى «الكرياتين»، وهو عبارة عن جزيء كيميائي ينتج بشكل طبيعي فيأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
