fbpx
بانوراما

الخيار غذاء مثالي

يعد الخيار من المواد الغذائية المثالية خلال فصل الصيف والتي يمكن استعمالها في تحضير مجموعة من الوجبات الخفيفة.‬‬‬ وتتجلى أهمية الخيار في أنه يعطي إحساسا بالشبع دون أن يؤدي إلى الزيادة في الوزن، كما يمد الجسم بالكثير من الماء، إلى جانب أنه يعد غنيا بالمعادن والفيتامينات منها “ب 1″ و”ب 5″ و”ب 7”أكمل القراءة »


هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا


تسجيل دخول المشتركين
   
شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى