fbpx
بانوراما

“الملوخيـة” لحمايـة البشـرة

تعد الملوخية من الخضر منخفضة السعرات الحرارية، إذ تحتوي كل مائة غرام منها على نسبة 22 من السعرات الحرارية، ما يجعلها ذات قيمة غذائية مهمة. ومن بين فوائد الملوخية كذلك أنها عالية جدا بمحتواها من الألياف الغذائية، سيما الألياف اللزجة، وهي التي تساعد في سرعة إخراج فضلات الطعام من القولون،أكمل القراءة »


هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا


تسجيل دخول المشتركين
   


شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى