احذروا تجميد الفواكه الغنية بالماء

حضي راسك لا ينصح بتجميد الفواكه، بل ينبغي تناولها طازجة، سيما أن قيمتها الغذائية تكون أفضل، كما أن توفرها على كميات مهمة من الماء يجعلها من المواد سريعة التلف، حتى مع حفظها في الثلاجة أو المجمد. وفي هذا الصدد، ينصح باقتناء الكميات التي تحتاجها الأسر في مدة لا تتجاوز خمسةأكمل القراءة »