بانوراما
-
مراقبة “الطونسيون” خلال الصيام
الدكتور لمهور قال إن تغيير العادات الغذائية وقلة الحركة وساعات النوم تؤثر سلبا على المرضى كشف الدكتور خليل لمهور، اختصاصي…
-
“الكرواصان”
المقادير: 500 غرام من الدقيق 50 غراما من السكر القليل من الملح 20 غراما من الخميرة الطازجة (أو 7 غرامات…
-
مواجهة الدعاية الألمانية العثمانية
مسجد باريس… القصة الكاملة 2 اختار سعيد لحسايني، الأستاذ الباحث في تاريخ المغرب الحديث، الغوص في وثائق تحكي قصة بناء…
-
رحلة فهم “أبحث عن بربري”
وطنية باحتقار الذات 2 كثيرا ما يلتبس مفهوم الوطنية على جزء مهم من المغاربة، ولا يستطيعون التمييز بين الوطنية باعتبارها…
-
جاك فولي… ثمانية أشهر من الاستعباد
“كنت عبدا في المغرب” 1 في هذا الكتاب الاستثنائي، يأخذ أندريان جاك فولي القارئ، في رحلة مذهلة عبر عالم العبودية…
-
الخبرة التقنية تفضح المستور
مثلي محتال… اللعب مع الكبار 2 قضية هزت الرأي العام، بطلها مثلي في بداية العشرينيات من العمر، يشغل مساعد علاج…
-
رياض العمر … طردت من القسم بسبب الغناء
رياض العمر… دفاتر من حياتي 2 هو أحد الفنانين الذين استطاعوا فرض ذاتهم في المغرب، إلى أن صار من بين…
-
“دارت” استضافة بطعم التنافس الخفي
تجلت تحولات وتطورات عادات رمضان بين الأمس واليوم بوضوح، في تقليد “دارت” أو تبادل الاستضافة، كما في عادات وتقاليد أخرى،…
-
نصائح لتخزين الجبن
من المهم الاعتماد على الطريقة الصحيحة لتخزين الجبن، للحفاظ على مذاقه وملمسه ورائحته أيضا. ولضمان بقاء الجبن طازجا ولذيذا لأطول…
-
الكبد يزود الجسم بالطاقة
يكون الجسم في حاجة إلى التزود بالطاقة خلال رمضان بعد ساعات طويلة من الصيام، الأمر الذي يتأتى من خلال اختيار…