بانوراما
-
الفشل الكلوي يمنع الصيام
أكدت الدكتورة أمل شادي، طبيبة عامة أن المصابين بالفشل الكلوي ممنوعون من الصيام تفاديا لتدهور وضعهم الصحي وتعرضهم لمخاطر صحية.…
-
دجاج بصلصة ساتاي
المقادير: 500 غرام من صدر الدجاج مقطعة إلى مكعبات فصان من الثوم المهروس ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا ملعقة كبيرة…
-
نصائح لتخزين الحلويات
تحضر لمناسبة عيد الفطر، كمية كبيرة من الحلويات، لكن يمكن أن تفسد مع مرور الوقت. لتفادي ذلك، من المهم اتباع…
-
الخس للحماية من مشاكل الجهاز الهضمي
يعمل الخس على الوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي، التي يكون كثير من الأشخاص خلال رمضان عرضة لها نتيجة غياب التوازن…
-
عادة “التفكيرة” فقدت بريقها
رغم أن عادة “التفكيرة» فقدت بريقها في السنوات الأخيرة، إلا أنها تظل جزءا من الهوية الثقافية المغربية التي تربط بين…
-
طريق توشاك … هكذا جئت لتدريب الوداد
طريق توشاك… مذكرات مدرب 2 «أقلت من تدريب 16 ناديا في مسيرتي، لكن رحيلي عن الوداد كان مؤثرا»، بهذه الكلمات…
-
العثماني… زلة بـ “حمولة جنسية”
سياسيون في فخ زلات اللسان 2 وقع كثير من السياسيين في شباك “زلات ألسنتهم” ما جعلهم بعيدين تمام البعد عما…
-
“نيـنـجـا” البـيـضــاء
جرائم في الذاكرة البيضاوية 2 هي جرائم طبعت الذاكرة المغربية ليس لبشاعتها فقط، بل لما حيك حولها من قصص، كانت…
-
صفحات من رواية “خط الزناتي” … عيسى السمايري
صفحات من رواية “خط الزناتي” 3 في روايته “خط الزناتي” يواصل الروائي والأكاديمي شعيب حليفي، مشروعه الكبير الذي وضع حجر…
-
أفكار مغربية ناجحة
وشهد شاهد من أهل الجزائر 3 نتطرق في هذه السلسلة من الحلقات، إلى اعترافات تاريخية ومكتوبة لكتاب وأدباء ومقاومين جزائريين،…