أســــــرة
-
4أنواع فرعية لطيف التوحد
كشفت دراسة علمية حديثة وجود 4 أنواع فرعية من اضطراب طيف التوحد، لكل منها توقيع جيني فريد، ما قد يمهد…
-
حراثي… سفيرة القفطان بإيطاليا
مصممة الأزياء قالت إن طريقها لم يكن مفروشا بالورود وتحديات واجهتها نجحت مصممة الأزياء هنية حراثي، المقيمة في إيطاليا، في…
-
التهاب اللثة المتكرر… اضطرابات مزعجة
ينجم التهاب اللثة في كثير من الأحيان عن عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل كاف أو مناسب، كما يمكن أن…
-
تعرق القدمين … إزعاج وإحراج
يعمل العرق على تنظيم حرارة الجسم، لكن في بعض الحالات قد يزيد إفرازه خصوصا في منطقة القدمين، وهو ما يمكن…
-
فطائر بالدجاج
المقادير بصل مفروم القليل من الزيت دجاج مقطع إلى قطع صغيرة القليل من الملح والفلفل الأسود والزنجبيل توابل الدجاج والقليل…
-
تجاهل الإزعاج … كيف نحقق ذلك؟
كثيرا ما نسمع جملة “تجاهل ما يزعجك”، لكن السؤال الذي يطرح نفسه بقوة، كيف يمكن تحقيق ذلك. وبأي الطرق يمكن…
-
4 نصائح لتشجيع الطفل على شرب الماء
يعد الماء عنصرا أساسيا في صحة الأطفال ونموهم السليم، خاصة في فصل الصيف، أي في الوقت الذي يفقد الجسم سوائله…
-
العطلة فرصة لتحفيز التفكير النقدي للطفل
قالت الدكتورة ليلى عرجان كوتش مهارات حياتية، إن العطلة لا ينبغي أن تختزل في الترفيه العشوائي، بل يمكن أن تكون…
-
“الأمية الشعورية” … الجهل بالمشاعر
قال الكوتش عزالدين بوشراوي، إنه وسط ضجيج الحياة، نادرا ما نتوقف لنسأل أنفسنا بماذا نشعر؟ وهل نحن نحسن فهم مشاعرنا…
-
نصائح
الصيام الرقمي من أفضل الطرق للتقليل من إدمان الهاتف هو تخصيص فترات خالية تماما من استخدامه، ما يعرف بـ”الصيام الرقمي”.…