أســــــرة
-
الدخول المدرسي بين التوتر والإيجابية
يواجه الآباء والأطفال على حد سواء توترا مع حلول الدخول المدرسي، إذ يجدون صعوبة في العودة إلى الروتين العادي، ووضع…
-
الحليب كامل الدسم يشكل خطرا على الكبد
أكدت إحدى الدراسات أن تناول الحليب كامل الدسم أكثر من ثلاث مرات أسبوعيا قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد.…
-
الفستان القميص لكل موسم
يعتبر خبراء الموضة أن الفستان القميص هو قطعة تجمع بين عملية القميص وأنوثة الفستان في تصميم واحد، وغالبا ما يتميز…
-
أخطاء تجعل المنزل يبدو أصغر
يحذر المختصون في الديكور من بعض القرارات والاختيارات التي تؤدي إلى نتائج عكسية فتجعل مساحة المنزل تبدو أصغر وأكثر ضيقا…
-
“إيتيكيت” الاعتذار
إن للاعتذار أهمية كبيرة، كما لا يوجد شخص معصوم من الخطأ وإن الإقرار بالخطأ من أولى خطوات النجاح ويعكس الذوق…
-
التفكير المتوازن مفتاح القرارات الحكيمة
قال الكوتش عزالدين بوشراوي إن التفكير الإيجابي يلعب دورا مهما في تحسين نوعية الحياة ومواجهة التحديات، غير أن المبالغة فيه…
-
عصائر طبيعية لخفض الكوليسترول
الطماطم تعمل على تحسين مستويات الدهون يعد خفض الكوليسترول الضار، ضروريا للحفاظ على صحة الشرايين في الجسم وحماية القلب، الأمر…
-
التجميل غير الجراحي آمن وسريع
الدكتور بوي الحاج قال إنه يساعد على تحسين المظهر بشكل طبيعي ودون مخاطر قال الدكتور فؤاد بوي الحاج، اختصاصي في…
-
تصبغات الشمس… عواقب الاصطياف
بحلول فصل الصيف يزداد تأثير الشمس على البشرة، ويمكن أن يتغير لون الجلد نتيجة الأشعة فوق البنفسجية، سيما الأشخاص الذي…
-
ارتفاع حدة آلام الظهر في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، وتغير نمط الحياة لدى كثير من المرضى، يواجه المصابون بالتهابات العمود الفقري تحديات…