الدخول المدرسي بين التوتر والإيجابية

يواجه الآباء والأطفال على حد سواء توترا مع حلول الدخول المدرسي، إذ يجدون صعوبة في العودة إلى الروتين العادي، ووضع حد فاصل مع مرحلة العطلة. ويعد الدخول المدرسي مرحلة انتقالية تحتاج إلى استعداد نفسي، من أجل تجاوز كل ما من شأنه أن يؤدي إلى الشعور بالقلق والتوتر تقول الدكتورة زبيدة بنمامون، معالجة نفسية ومستشارة أسرية ومهنية ل"الصباح". «صحيح أن الأبناء يجدون صعوبة كبيرة في العودة إلى روتين ما قبل العطلة، إذ يكونون معتادين على الراحة والقيام بعدة أنشطة وكذلك السفر وعدم التقيد بأي التزامات، منها إنجاز الواجبات المدرسية"، تقول الدكتورة بنمامون، مضيفة أنها مرحلة انتقالية تحتاج إلى تعامل الآباء معها بلطف وذكاء حتى تكون قوية وإيجابية. ونصحت الدكتورة بنمامون الآباء بعدم إبداء توترهم، فذلك ينعكس سلبا على نفسية الطفل، موضحة أنه لابد من التواصل معهم ومحاولة إثارة مواضيع ذات طابع إيجابي حول المدرسة منها اللقاء بالأساتذة المفضلين والأصدقاء المقربين الذين يجد الطفل متعة في الدراسة إلى جانبهم واللعب معهم وقت الاستراحة، وكذلك طرح أسئلة منها "ما هي الأمور التي تشعر أن المدرسة أضافتها إلى شخصيتك؟" و"ما هي الأشياء التي اشتقت إليها في مدرستك؟». وأثناء حديث الآباء إلى الطفل لا ينبغي إثارة خوفه حتى لا يزداد توتره في مرحلة الدخول المدرسي، حسب الدكتورة بنمامون، مضيفة "إذا كان الطفل يعاني صعوبة لابد من مواكبته، فمثلا في حالة التعرض إلى تنمر يكون في حاجة إلى تأطيره حتى لا يتفاقم الوضع". ومن جهة أخرى، ينبغي أن يتم الحرص على تنظيم أوقات الوجبات والتقليل من السهر والعودة إلى النوم المبكر والتقليل من أوقات استعمال الشاشات ومشاركة الطفل اختيار أدواته المدرسية وإعداد حقيبته ومكان الدراسة وتنظيف غرفته ليشعر بطاقة إيجابية، إلى جانب مراجعة خفيفة لبعض من دروس السنة الماضية دون أن يشعر بالملل. وضمن ما يمكن مناقشته مع الطفل، كيف يمكن أن يكون أفضل خلال السنة الدراسية الجديدة، تقول الدكتورة بنمامون، مؤكدة على أهمية توفير جو هادئ وتحفيزي من خلال تزيين مكان الدراسة ووضع لوحة إيجابية يمكنه أن يكتب عليها ما يعتزم تحقيقه، باعتبار أن الدخول فرصة جديدة للنجاح وليس مجرد حدث، فهو يتطلب استعدادا نفسيا وتنظيم الوقت وحب ودعم لتتحول المدرسة إلى تجربة جيدة ومشجعة وملهمة. أمينة كندي

الدخول المدرسي بين التوتر والإيجابية

الدكتورة بنمامون قالت إنه مرحلة انتقالية تحتاج استعدادا نفسيا

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

الاثنين 15 يونيو 2026 – العدد 8040

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

مقالات ذات صلة

استكمال بناء الدولة

مضاربون “استثمروا” في صراع وزراء

الغلاء يحيي الحرب على الوسطاء

نسبة غياب تجاوزت 70 في المائة

البنيات التحتية لا تكفي وحدها

رصد فضائي يسقط منتخبي العشوائي

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات