أســــــرة
-
شادي: الأكل العاطفي يـدمر الـجـهاز الهـضـمي
الدكتورة شادي قالت إنه حالة مرضية في حاجة إلى علاج نفسي حذرت الدكتورة أمل شادي، طبيبة عامة، من الانعكاسات السلبية…
أكمل القراءة » -
4 خطوات للسيطرة على الأكل العاطفي
من بين الخطوات التي تحد من الرغبة في تناول الطعام، السيطرة على الإجهاد والضغوطات والتخلص منها. ويرى الاختصاصيون أن تغيير نمط الحياة،…
أكمل القراءة » -
الأكل العاطفي … لا بد من تقبل المشاعر
في الوقت الذي يتصور فيه الأشخاص الذين يعانون الأكل العاطفي، أن مشكلتهم الأساسية هي العجز أمام الطعام، وعدم التحكم في…
أكمل القراءة » -
الأكل العاطفي … الطريق إلى السمنة
وسيلة لتخفيف التوتر وحدة الضغوطات وسلبياته على الجسم كثيرة يجد بعض الأشخاص في تناول الطعام وسيلة للهروب من التوتر والضغوطات…
أكمل القراءة » -
أجوبة مبسطة لأسئلة الأطفال الجنسية
تفادي شحنهم بأفكار غير منطقية أو تجاهلهم يطرح بعض الأطفال، أسئلة جنسية محرجة، وهو الأمر الذي يدفع آباء وأمهات إلى…
أكمل القراءة » -
اكتئـاب فصـل الشتـاء
حالة يشعر معها بعض الأشخاص بالانزعاج والرغبة في العزلة يعاني بعض الأشخاص خلال فصل الشتاء اضطرابا عاطفيا موسميا، وهو نوع…
أكمل القراءة » -
إهمال مشاعر الزوجة … بداية المشاكل
المختصون في العلاقات الزوجية يقدمون نصائح للشريكين إن إهمال الزوج لمشاعر شريكة حياته، يعتبر بداية لمشاكل تعكر صفو حياتهما، كما…
أكمل القراءة » -
نصائح لاختبار الحمل بالمنزل
يمكن للمرأة اتباع بعض الطرق لتتأكد من حدوث الحمل أو عدمه، منها الفحص في المختبر أو عند الطبيب، أو إجراء…
أكمل القراءة » -
4 أطعمة تساعد على النوم
تساعد بعض الاطعمة على النوم بشكل مريح، وذلك حسب ما يؤكده الاختصاصيون، منها الموز الذي يعد مصدرا ممتازا لجميع المعادن،…
أكمل القراءة » -
جفـاف البشـرة والشفـاه
ترطيبها ضروري مع تجنب الاستحمام بالماء الساخن مدة طويلة تظهر بعض مشاكل الجلد، مباشرة بعد حلول فصل الشتاء، الأمر الذي…
أكمل القراءة »
