جهاز المناعة والضغط النفسي من أسباب ظهوره في وقت مبكر من أكثر الأمور المزعجة بالنسبة إلى النساء والرجال، مشكل ظهور الشيب في عمر مبكر، سيما أنه يظهر الشخص أكبر سنا، وهو الأمر الذي يدفع الكثير... اقرأ المزيد

من بين أفضل الأطعمة التي لابد أن يتضمنها النظام الغذائي للرضيع، الخضر، لاحتوائها على نسب عالية من الفيتامينات، والمعادن، والألياف أيضا. كما تساعد الخضر على النمو والتطور الصحي للرضيع، ويمكن... اقرأ المزيد

تعتقد الكثير من النساء أنهن يحملن جنينا، وذلك بعدما يشعرن بعدد من الأعراض التي تشبه إلى حد كبير أعراض الحمل، منها الشعور بغثيان وببعض الإرهاق، الأمر الذي يجعلهن يخفن من ممارسة حياتهن الطبيعي... اقرأ المزيد

أسبابها متداخلة تتعلق بالتربية والبيئة والأسرة يعتبر ضعف الشخصية صفة غير مرغوب فيها، خاصة عندما يتعلق الأمر بضعف الرجل أمام المرأة، لأنه من الواجب أن يكون لكل طرف شخصيته حتى تبرز حدود معينة... اقرأ المزيد

تعلقها الزائد بوالدها يعتبر علامة خطر إن الكثير من المراهقات يتعلقن بالأب كثيرا، إلى درجة الشعور بالغيرة عليه من الأم، حسب ما تؤكد العديد من الدراسات والأبحاث. وفي هذا الصدد، يطرح المختصون ف... اقرأ المزيد

المقادير 60 غراما من الزيت 30 غراما من الخميرة الطازجة 50 غراما من السكر 15 غراما من الملح 1 كيلوغرام من الدقيق > للحشو 800 غرام من اللحم المفروم  بصلتان مفرومتان حبة طماطم مفرومة حبة فلف... اقرأ المزيد

اختصاصيو التغذية ينصحون باتباعها لأنها تساعد على التخسيس يؤكد الخبراء في مجال التغذية أن الحمية الغذائية عن طريق اعتماد الفواكه تعتبر من بين الأنظمة الغذائية الأكثر فعالية، إذ تلبي رغبة متتب... اقرأ المزيد

أطلق خبير الشعر العالمي أحمد سليمان، منتوجا خاصا لعلاج تساقط الشعر، وذلك خلال حفل افتتاحه مركزا جديدا للعناية بالشعر في الرباط. واعتبر سليمان ان المنتوج الجديد، يمنع تساقط الشعر ويحول دون تك... اقرأ المزيد

هل حصولك على لقب ملكة جمال المغرب العربي، زاد حرصك على الاعتناء بمظهرك الخارجي؟ أعتقد أن جل النساء يحرصن على أن تكون اطلالتهن جميلة ومميزة، وهو الشيء ذاته الذي أحرص عليه، لكن دون أن أبالغ في... اقرأ المزيد