أســــــرة

الإكزيما التأتبية… نوبات من الحكة

يعد التهاب الجلد التأتبي أحد أنواع الإكزيما وأكثرها شيوعا، وهو حالة جلدية مزمنة غير معدية تتسم بجفاف وحكة في الجلد،…

تنظيف المشاعر لراحة نفسية

في الوقت الذي يحرص فيه الكثير من الأشخاص على تنظيف بيوتهم، ومكاتبهم، وشاشات هواتفهم وحتى خزائنهم، يغفلون عن نظافة من…

أهمية تحقيق السلام الداخلي

يجد كثير من الأشخاص صعوبة في تحقيق السلام الداخلي والاستقرار النفسي باعتباره وسيلة لمنح الهدوء ويساعد على اتخاذ قرارات صائبة.…

نصائح

<   مساعدة يقول المختصون في التربية إنه من بين سبل التربية الصحيحة أن يطلب الآباء من أطفالهم مساعدتهم على وضع…

3 علامات تحذر من الخرف المبكر

حدد الدكتور أندري تشيريموخين، أاختصاصي طب الأعصاب ثلاث علامات تحذر من الخرف المبكر وأولاها فقدان حاسة الشم، وثانيها مشاكل الأسنان،…

عناد الأطفال اضطرابات سلوكي

تجد الكثير من الأسر صعوبة في التعامل مع عناد الأطفال، لكن ما يجهله الكثير من الأشخاص، أن هذا السلوك يمكن…

وصفة الشيف سيمو

المقادير 150 غراما من الكينوا الحمص المعلب 80  غراما من السبانخ ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون باقة…

الاستسقاء الكبدي … انتفاخ مؤلم

يعتقد البعض أن السبب وراء زيادة حجم البطن يقتصر على السمنة، والحقيقة أن التضخم السريع في حجم البطن قد يشير…

ضربة الشمس… اضطراب وخطر

تحدث ضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بسرعة ويعجز الشخص عن تبريد جسمه. ومن الممكن أن تكون الحالة مهددة…

هكذا يمكن تجاوز الملل الزوجي

 يواجه بعض الأزواج تسلل الملل إلى علاقتهما، ما يهدد التماسك العاطفي والأسري، الأمر الذي يطرح عدة تساؤلات بشأن أسبابه وكيف…