يساعد الموز على تزويد الجسم بالطاقة التي يحتاجها خلال الصيام نتيجة غناه بالأملاح المعدنية ومنها البوتاسيوم، يقول الدكتور الزغاري، متخصص في التغذية وعلوم الرياضة وأستاذ باحث بمعهد علوم الرياضة التابع لجامعة سيدي محمد بن عبد الله ل”الصباح». واعتبر الدكتور الزغاري أن الموز من بين الاختيارات الجيدة فيأكمل القراءة »