يعتبر الاختصاصيون أن العلاقة بين “اليوغا” وعلم النفس الإيجابي قوية، إذ لها فوائد كثيرة على الصحة النفسية والجسدية أيضا. ومن فوائد ممارسة “اليوغا”، حسب ما جاء في تقارير اعلامية، تحسين المرونة، سيما لدى الذين تبلغ أعمارهم 65 سنة فما فوق، وفق دراسة علمية نشرت خلال 2019. بينماأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
