أكدت العديد من الدراسات أن تناول الشباب الكثير من الوجبات السريعة يرتبط بنوعية النوم السيئة لديهم. ويرتبط كذلك الاستهلاك المتكرر للمشروبات الغازية والوجبات السريعة ارتباطا وثيقا باضطراب النوم لدى الشباب في جميع أنحاء العالم. وازداد اضطراب النوم مع زيادة الاستهلاك المتكرر للمشروبات الغازية، التي غالبا ما تحتوي على الكافيين،أكمل القراءة »
