fbpx
أســــــرة

خطوات للسيطرة عليه

من أهم الخطوات التي تساعد على السيطرة على الاحتراق النفسي، والذي يمكن أن يسببه ضغط العمل، تقييم الخيارات، إذ ينصح الاختصاصيون بمناقشة المخاوف المحددة مع مشرف في العمل، وربما يمكن العمل معا لتغيير التوقعات أو الوصول إلى تسويات أو حلول وسط، مع محاولة تحديد أهداف لما يجب عمله وما يمكنأكمل القراءة »


هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا


تسجيل دخول المشتركين
   
زر الذهاب إلى الأعلى