fbpx
أســــــرة

خطوات للسيطرة عليه

من أهم الخطوات التي تساعد على السيطرة على الاحتراق النفسي، والذي يمكن أن يسببه ضغط العمل، تقييم الخيارات، إذ ينصح الاختصاصيون بمناقشة المخاوف المحددة مع مشرف في العمل، وربما يمكن العمل معا لتغيير التوقعات أو الوصول إلى تسويات أو حلول وسط، مع محاولة تحديد أهداف لما يجبأكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى