من أهم الخطوات التي تساعد على السيطرة على الاحتراق النفسي، والذي يمكن أن يسببه ضغط العمل، تقييم الخيارات، إذ ينصح الاختصاصيون بمناقشة المخاوف المحددة مع مشرف في العمل، وربما يمكن العمل معا لتغيير التوقعات أو الوصول إلى تسويات أو حلول وسط، مع محاولة تحديد أهداف لما يجبأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
