مهارات التفكير بإيجابية

يجد الكثير من الأشخاص أنفسهم وسط أفكار سلبية، تؤثر على حياتهم وتجعلهم ينظرون إلى الأشياء بسلبية. فمن بين النصائح التي قدمتها الكوتش حنان أوبيضار، لاكتساب مهارات التفكير بإيجابية، والتي يمكن أن تساعد الشخص على الاستقرار النفسي بعيدا عن التشاؤم، تخلي الشخص عن فكرة أنه يفكر بسلبية، في الوقت الذي تراوده الأفكارأكمل القراءة »