fbpx
بانوراما

الإجاص مفيد للجهاز الهضمي

يعتبر الإجاص من الفواكه، التي ينصح باستهلاكها، فهي مصدر غني بالألياف، الضرورية لصحة الجهاز الهضمي . وتساعد الألياف المتوفرة في الإجاص على الحفاظ على انتظام حركة الأمعاء، وبالتالي ينصح بتناوله لمن يعانون الإمساك. وتحتوي إجاصة واحدة متوسطة الحجم (178 غراما) على 6 غرامات من الألياف، أي 22 في المائةأكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   


شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى