fbpx
بانوراما

الإجاص مفيد للجهاز الهضمي

يعتبر الإجاص من الفواكه، التي ينصح باستهلاكها، فهي مصدر غني بالألياف، الضرورية لصحة الجهاز الهضمي . وتساعد الألياف المتوفرة في الإجاص على الحفاظ على انتظام حركة الأمعاء، وبالتالي ينصح بتناوله لمن يعانون الإمساك. وتحتوي إجاصة واحدة متوسطة الحجم (178 غراما) على 6 غرامات من الألياف، أي 22 في المائة من الاحتياجات اليوميةأكمل القراءة »


هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا


تسجيل دخول المشتركين
   
شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى