لطفي الزغاري دكتور مختص في مجال التغذية والرياضة العسل يعتبر العسل غذاء صحيا إذا كان طبيعيا، إذ أن تناول كمية قليلة منه يوميا يزود الصائم بالطاقة التي يحتاجها، إلى جانب أن له فوائد كثيرة للجهاز الهضمي مادام يسهل عملية الهضم ويمنع الإصابة بالإمساك. ومن فوائد تناول العسلأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
