العياشي قال إن القيام بمجهودات بدنية كبيرة خلال الصوم يتطلب استهلاك النشويات قدم نبيل العياشي، اختصاصي في التغذية وعلم الحمية، بعض النصائح من أجل سحور صحي. وقال العياشي في حوار أجرته معه “الصباح”، إن الاعتماد على بعض العناصر الغذائية والتي تعد سهلة الهضم، من أهم النقط التيأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
